En intervention à domicile et en entreprises, c’est depuis le mois de mars que Virginie REGIS vous propose des moments de bien-être et de relaxation autour de la sophrologie, la relation d’aide et la massothérapie en centre-ville de Mirepoix.
Des séances individuelles et collectives de sophrologie sur diverses thématiques : gestion du stress (burn-out, déprime) et de la douleur, gestion des émotions, confiance en soi, sommeil réparateur, meilleure connaissance de soi, mais aussi accompagnement à la fin de vie (maladies dégénératives, Alzheimer, cancer). Cette méthode, par la voix, vous permet de retrouver une forme d’équilibre. Elle consiste en un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être, basée sur des techniques de relaxation. Virginie REGIS est certifiée à la méthode originelle sophrologie caycédienne.
La relation d’aide est une approche plus psychologique centrée sur la personne et basée sur l’écoute, la bienveillance, l’empathie et le regard positif inconditionnel.
La massothérapie est un massage pour stimuler les différents points d’énergie, apaiser les tensions, soulager les douleurs et revitaliser le corps, par acupression et douceur, allié à l’aromathérapie. C’est dans un cadre chaleureux que vous serez accueillis.
Tout public – adolescents – adultes – séniors.
13 rue Bayle 09500 MIREPOIX
Pour plus de renseignements :
06 26 01 58 42
vi.regis@live.fr
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