2020 / 2021

ASSOCIATION GYMNASTIQUE VOLONTAIRE – MIREPOIX


►  Activités proposées :

1) Gymnastique en salle
→  pour les enfants de 3 à 6 ans,
→ pour les adultes et pour les aînés.

2) Acti’March®
→  pour les adultes et les aînés (en plein air).

Permanence pour les inscriptions : Il n’y aura pas de permanence cette année.
Le dossier complet devra être donné à l’animatrice lors du 1er cours.

Reprise des cours le mardi 08 septembre 2020 avec cette année deux nouveautés : postural-ball et Pilates

► Modalités d’inscription :

→  La fiche d’adhésion dûment remplie,
→  Le certificat médical complété par votre médecin ou le talon du questionnaire de santé
→  Deux enveloppes timbrées et libellées à votre adresse ou adresse e-mail,
→  Un chèque correspondant au montant de la cotisation libellé à l’ordre de GV Mirepoix (possibilité de faire deux chèques). Les chèques vacances et les chèques sport sont acceptés.

► Montant de la cotisation annuelle :

1 adulte :
→  95 € pour 1 heure d’activité par semaine,
→  135 € pour 2 heures d’activités par semaine,
→  175 € pour 3 heures d’activité et plus par semaine.

Ces tarifs comprennent la licence fédérale de 22,5 € et la participation au CODEP de 7 €.

1 enfant :
→  83 € (Ce tarif comprend la licence fédérale de 17,5 € et la participation au CODEP de 4,30 €).

Vous pouvez télécharger le programme en cliquant sur le lien et l’image ci-dessus :

► Animatrice :

  • Cathy : 06.73.83.38.52
  • Marie-Christine : 06.71.48.04.46
  • Mireille : 06.31.10.48.01

S’il n’y a pas une quinzaine de personnes inscrite au cours nous nous verrons dans l’obligation de le supprimer.

Activités proposées avec du matériel adapté,

Renforcement musculaire (abdos, fessiers, gainage et renforcement muscles posturaux profonds),

Cardio respiratoire (activités dansées STEPS),

Gym Zen : prendre conscience de son corps en utilisant des techniques douces d’étirements, de relaxation, de respiration,

Équilibre / Mémoire / Habileté motrice,

En musique et dan la bonne humeur.

►  Renseignements :

Colette MATHIS 16, Avenue des Pyrénées – 09500 – MIREPOIX
☎  05.61.68.05.28 ou 06.20.24.70.29
Ou
Paulette LEENKNECHT 4 Impasse Sarah Bernhardt – 09500 – MIREPOIX
☎ 05.61.68.28.57 ou 06.70.83.82.50



Vous pouvez aller sur le site de la Fédération : http://www.sport-santé.fr/

Nous espérons que vous passez de bonnes vacances. Nous souhaitons vous retrouver nombreux et nombreuses à la rentrée.

Les membres du bureau